Медитация «Дом»
Медитация позволяет очистить пространство дома души от лишнего, от травм родовой системы, сценариев и программ, которые мешают в реализации. Очистка пространства дома позволяет убрать проблемы в теле, напряжение и непрожитые подавленные состояния. …
Медитация «Принятие внутреннего ребенка»
Медитация помогает создать контакт со своим внутренним ребенком, и исцелить его эмоциональные травмы, помогает отпустить обиды и негатив, который не дает почувствовать радость и игру жизни. Медитация «Принятие внутреннего ребенка» направлена на…
Медитация «Уязвимость»
Медитация "Уязвимость" помогает соприкоснуться с чувствительной частью себя, раскрывая проблемы и ресурсы для их решения. Она способствует принятию своей чувствительности и превращению её в опору, особенно в стрессовых ситуациях. Практика доступна онлайн…
Медитация «Антихрупкость»
Медитация позволяет выработать антихрупкость к стрессовым непростым испытаниям жизни, помогает психике легче адаптироваться к новым переменам, помогает настроиться на выигрышную стратегии жизни. Жизнь преподносит испытания, которые либо ломают,…
Медитация «На смертном одре»
Эта медитация помогает найти вектор, смысли и ориентиры в жизни, убрать все лишнее и понять, ради чего главного происходит этот путешествие под названием жизнь. Пройдя медитацию ты сможешь увидеть свои главные ценности и драйверы жизни, ради которых твоя…
Медитация «Целостность»
Женская красота проявлена через Солнце и Венеру женщины. Когда внутри есть ответы на вопросы: чего я хочу, что я выбираю. Признаки адекватной женской самооценки:1. Вам нравится ваша внешность2. Вас окружают те мужчины, которые нравятся вам.3. У вас лады…
Арт-терапия — методика, позволяющая проживать подавленные эмоции
Если привычные способы уже не помогают, а внутри — пустота, усталость и ощущение, что радость ушла…Возможно, вам не нужны сложные слова — вам нужен цвет. Арт-терапия — это мягкий и безопасный способ прожить эмоции, отпустить боль и вернуться к…
Как танцевать потоковый танец для трансформации состояний
Когда устанешь от бесконечного самоанализа — звони, потанцуем. Потоковый танец — это способ проживания эмоций, который позволяет через игровые творческие состояния исследовать себя и этот мир. Этот инструмент позволяет легко и играючи…